O óleo de sésamo é considerado um óleo particularmente benéfico por ser capaz de combater diversos tipos de microrganismos é eficaz contra alguns patogênicos que podem atacar a pele e causar infecções provocadas por fungos, bem como contra estafilococos e estreptococos.
Benefícios físicos e emocionais
- Nutre profundamente a pele, ajudando a hidratar e suavizar.
- Rico em antioxidantes, que auxiliam na proteção contra os danos causados pelos radicais livres.
- Pode ser utilizado como um óleo de massagem, promovendo relaxamento e alívio de tensões musculares.
- No uso oral, pode contribuir para a saúde cardiovascular e equilíbrio do colesterol.
Formas de uso oral
- Adicione uma colher de sopa do óleo vegetal em sucos, smoothies ou alimentos, para desfrutar dos seus benefícios nutricionais.
- Utilize-o como um óleo de tempero em saladas e pratos frios, para adicionar um sabor levemente tostado.
Formas de uso cosmético
- Aplique o óleo diretamente na pele, massajando suavemente até completa absorção.
- Utilize-o como um óleo base para diluir óleos essenciais e criar suas próprias misturas aromáticas.
Ingredientes
Óleo vegetal de Sésamo, Sesamum indicum Bio.
Modo de Utilização
Uso oral e externo (bases de massagem, filtros solares, máscaras, etc.).
