Night Support – 60 cápsulas – HOLOS Nutrition
Preço NutribioUma abordagem avançada para a integração completa mente-corpo, visando o relaxamento e o sono.
– Tomado com ou sem alimentos ao início da noite para reduzir o stress, favorecendo assim o relaxamento antes de deitar
– Ideal após o exercício físico, para acalmar e relaxar após o exercício noturno
– Ajuda a reduzir as dores e os espasmos musculares, ideal para preparar o corpo e a mente para o sono / ioga.
Uma boa noite de sono é essencial para um bem-estar completo.
Esta fórmula fornece bisglicinato de magnésio e botânicos de apoio ao microbioma ricos em nutrientes, conhecidos por facilitarem o relaxamento e um estado de sono ótimo.
Os factores ambientais e de estilo de vida influenciam o sono através do eixo microbiota-intestino-cérebro.
Estudos demonstram que os metabolitos microbianos, o sistema serotoninérgico, o nervo vago e as reacções imunitárias são modos de comunicação através do eixo microbiota-intestino-cérebro que regulam o sono.
A mistura Hormesis / biotics é uma combinação sinérgica de plantas densas em fitonutrientes que estimulam a hormese mitocondrial, visando a resistência ao stress, aumentando a saúde celular e a nutrição do microbioma. Esta seleção bem estudada de adaptogénios é feita à medida do Apoio Noturno da HOLOSNUTRITION® e foi incluída como o complemento perfeito para os efeitos calmantes do Magnésio, fornecendo um apoio totalmente abrangente ao relaxamento noturno.
A deficiência de magnésio pode causar ansiedade, agitação e perturbações do humor, e pode ser o resultado de uma dieta pobre e de factores relacionados com o estilo de vida. Ao modular a atividade do eixo hipotálamo-pituitária-adrenal (HPA), a suplementação de magnésio pode ajudar a aliviar os efeitos adversos do stress a longo prazo, reduzindo os níveis de cortisol. Além disso, o magnésio pode regular a ansiedade aumentando o GABA.
A glicina pode ser especialmente benéfica para quem tem problemas de sono - foi demonstrado que a glicina aumenta o relaxamento muscular durante o sono REM, bem como ajuda na latência do início do sono e na eficiência geral do sono. Além disso, a glicina demonstrou reduzir a fadiga e melhorar a lucidez durante o dia.
Cápsula de celulose vegetal.
Ingredientes
Cápsula de celulose vegetal.Composição
Por 1 cápsula
- Mistura HORMESIS / BIOTICS - 275 mg
- - Lúpulo, flor - 100 mg
- - Erva-cidreira, folha - 75 mg
- - Ginja, fruto - 50 mg
- - Vinagre de cidra de maçã (incluindo o fermento mãe) - 25 mg
- - Camomila, flor - 25 mg
- Magnésio (Bisglicinato) - 70 mg