– Aporte de nutrientes envolvidos na produção de neurotransmissores relacionados ao humor, boa-disposição, calma e relaxamento
– Com extrato de Hipericão (aumento dos níveis de Serotonina)
– Ingredientes com ação relaxante (GABA, L-teanina)
REF: 733739033512
Mood Support com Erva de São João da NOW® é um suplemento que tem nutrientes e extratos de ervas que ajudam na manutenção de um sistema nervoso saudável e um estado de humor positivo e equilibrado.
Existe evidência científica forte de que a Erva de S. João é eficaz no tratamento da depressão leve a moderada. Os estudos indicam que a sua toma melhora o humor e reduz a ansiedade, cansaço e insónia associados à depressão. Esta atividade antidepressiva deve-se sobretudo ao seu teor num composto designado por Hipericina que mostra inibir a recaptação de Serotonina (mecanismo de ação idêntico aos fármacos utilizados para o mesmo efeito.
O Manjericão Sagrado, também presente neste suplemento, contém fitoconstituintes também interessantes na regulação do humor. Estudos demonstraram que a toma de de manjericão sagrado durante 3 semanas, para além de bem tolerado, reduz a ansiedade e o stress.
A Valeriana é uma planta utilizada principalmente em distúrbios do sono, como a insónia. Existem vários estudos que relatam uma melhora significativa da qualidade do sono.
Também parece ter algum efeito na redução do stress e ansiedade.
O 5-HTP (5-hidroxitriptofano) atua no cérebro e no sistema nervoso central, através do aumento de produção de serotonina.
A serotonina é uma molécula que tem funções de comunicação entre os neurónios, atuando na libertação de algumas hormonas e na regulação do sono e do apetite.
Este suplemento contém ainda dois aminoácidos a Taurina, encontrada em quantidades elevadas no cérebro, retina, coração e nas plaquetas (células do sangue); e a L-teanina. A Taurina age no sistema nervoso central, associada a outros aminoácidos, como neurotransmissor inibidor. A L-teanina tem sido alvo de grande interesse científico e recomendada como coadjuvante na redução do stress ou ansiedade leve.
Para além dos compostos supramencionados, este suplemento contém ainda diversas vitaminas do complexo B (Tiamina, Niacina, Vit. B6, Folato, Ácido Pantoténico e Vit.
B12), as quais têm funções importantes no metabolismo das células e na produção de energia pelo organismo, bem como na síntese de neurotransmissores.
Contém ainda minerais como o Magnésio, Zinco e Manganês, cujos níveis ideais parecem ser importantes para evitar ansiedade, depressão e irritabilidade.
Ingredientes
Outros ingredientes Hipromelose (cápsula de celulose), Celulose Microcristalina, Ácido Esteárico (fonte vegetal), Estearato de Magnésio (fonte vegetal) e Dióxido de Silício. Produzido sem Trigo, glúten, peixe, marisco.
Isento de ovo, soja, frutos de casca rija, leite e derivados.
Composição
Por 2 cápsulas
Tiamina (de cloridrato de tiamina) (vitamina B1) - 2 mg (182% VRN)
Manter fora do alcance das crianças. Não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado. Não exceder as dosagens recomendadas. Consulte um médico se estiver grávida ou a amamentar, a tomar alguma medicação ou se tiver algum problema de saúde. A Erva de São João interage com antidepressivos, contracetivos orais, imunossupressores, anticoagulantes, agentes quimioterápicos e outros, pelo que não deve ser tomado no caso da toma concomitante de algum medicamento ou na existência de uma condição médica, sem o aconselhamento do profissional de saúde. Pode causar sonolência. Não utilizar juntamente com bebidas alcoólicas ou durante a operação de máquinas pesadas.
Tomar 2 cápsulas 1-2 vezes ao dia, de preferência nas principais refeições.
Aviso: Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças.
