Slippery Elm, também conhecido como Red Elm, Moose Elm ou Indian Elm, é uma pequena árvore norte-americana que tem sido tradicionalmente usada por herbalists há mais de 100 anos.
Foi supostamente utilizado por nativos norte-americanos e primeiros colonos como alimento de sobrevivência. A sua casca é conhecida pelos seus constituintes mucilaginosos, que podem ajudar a revestir e acalmar os tecidos do trato Gastrointestinal.
Para um normal trânsito intestinal deve ser privilegiada, fundamentalmente, uma dieta rica em fibras, um aporte de água diário mínimo de 1,5L e a prática de exercício físico de forma a promover os movimentos peristálticos do intestino (que garantem o movimento descendente da matéria fecal).
Existe ainda um outro fator que determina a saúde intestinal a presença de um muco, que reveste as paredes intestinais. A mucina é segregada pelas células epiteliais e dissolve-se na água, resultando num espécie de gel lubrificante do meio que facilita o movimento fecal e constitui uma barreira química. A presença deste muco em quantidades ideais depende do estilo de vida, como já referido anteriormente, da qualidade da flora intestinal assim como possíveis condições inflamatórias.
As mucilagens são constituintes polissacáridos, bem estudados em diversas plantas, que correspondem a estruturas hidrofílicas e por isso capazes de reter água. Assim, quando ingeridas e hidratadas, vão desempenhar um papel semelhante ao do muco naturalmente produzido no intestino, ou seja, vão adquirir a consistência de um gel suavizante que ajuda a diminuir a inflamação e a irritação, ajudando a regular o trânsito intestinal.
Por esta razão, o Olmo-vermelho é um coadjuvante no tratamento de Síndrome de Crohn, de Cólon Irritável, diarreia, colite ulcerosa e obstipação.
As mucilagens têm também um papel importante na digestão e acabam por trazer não só uma maior sensação de saciedade como regulam o os níveis de glicémia e colesterol pois atrasam a absorção de hidratos e de gordura.
Desta forma, para além de cuidar da saúde intestinal, NOW® Slippery Elm 400 mg pode ajudar em situações de dislipidemias ou diabetes assim como processos de perda de peso.
Ingredientes
Olmo Vermelho (Ulmus rubra), casca
Composição
Por dose (1,5 g)
- Olmo Vermelho (Ulmus rubra), casca - 1500 mg
Modo de Utilização
Misture uma colher de chá do pó numa chávena de água e cozinhe por alguns minutos. Após arrefecer, pode misturar uma colher de mel e beber.
AVISO
Pessoas medicadas, grávidas ou lactantes, devem consultar o médico antes da toma do suplemento alimentar. Manter fora do alcance das crianças.
Colocar 1 colher de chá num copo de água e levar a aquecer durante alguns minutos. Deixe arrefecer. Adicione mel e engula ou gargueje.
Aviso: Apenas para adultos. Mulheres grávidas ou lactantes: não use, a menos que o seu médico o recomenda. Consulte o médico se estiver tomando medicação ou tiver uma condição médica. Mantenha fora do alcance de crianças.