O Coentro é uma erva aromática fresca, utilizada há vários séculos. Sendo uma especiaria culinária popular, basta um toque de óleo essencial de Coentro (semente) para transformar qualquer prato!
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Coentro - Coriandrum sativum
Relaxamento | Culinária
O coentro é uma erva aromática fresca, utilizada há vários séculos. Uma especiaria culinária popular, um toque de óleo essencial de Coentro (semente) é suficiente para transformar qualquer prato! As suas propriedades relaxantes são perfeitas após um treino, numa massagem ou num banho e o óleo também pode ser benéfico quando ingerido após grandes refeições. Além disso, o óleo de Coentro (semente) é conhecido por manter uma pele clara e proporcionar uma sensação calmante ao corpo. O seu aroma doce e herbáceo pode ser simultaneamente relaxante e estimulante.
Principais Benefícios
- Considerado um dos óleos essenciais mais saborosos, com inúmeros benefícios e aplicações.
- Um componente aromatizante versátil amplamente utilizado em pratos saborosos em todo o mundo, comummente utilizado na forma de planta.
- Uma erva aromática fresca, ideal para sopas e saladas, bem como para temperar receitas saborosas.
- Pode ser utilizado para ajudar a manter uma pele clara e proporcionar uma sensação calmante quando aplicado topicamente.
- O seu sabor adocicado pode ser usado para evitar o açúcar.
- Pode ser simultaneamente estimulante e relaxante.
Cozinhar com o óleo de Coentro (semente)
Os óleos essenciais são muito fortes em comparação com condimentos secos, especiarias ou outros aromatizantes, pelo que até mesmo uma quantidade mínima pode adicionar um toque intenso de sabor ao seu prato. Ao aplicar o óleo de Coentro (semente) na culinária, o ideal é utilizar o método do palito mergulhe a ponta de um palito limpo no frasco de óleo essencial e mexa o palito nos seus ingredientes. Após mexer o palito no prato, prove para verificar se pretende ou não adicionar mais óleo.
Os usos culinários e benefícios adicionais do coentro foram documentados durante séculos. O uso interno do óleo essencial de coentro doTerra promove a digestão saudável e ajuda a ter funcionamento saudável do sistema imunológico e nervoso. Aplicado topicamente, o Coentro é muito suave e refrescante para a pele, e adiciona um aroma fresco e à base de plantas a qualquer mistura de óleo essencial quando difundido. Os usos culinários do coentro são infinitas, adicionando um toque saboroso para carnes, saladas, molhos e guacamole.
Benefícios do Óleo Essencial de Coentro doTerra
- Quando ingerido ajuda a ter uma digestão saudável
- Poderoso limpador e desintoxicante do organismo
- Dá à comida um sabor fresco e saboroso
Extraído das folhas do coentro, o óleo essencial de Coentro é usado habitualmente pelo seu sabor fresco e agradável.
Quando aplicado topicamente, o Coentro é muito confortante e refrescante para a pele, e adiciona um aroma fresco e herbal para qualquer mistura de óleos quando difundido.
Difunda com óleos essenciais cítricos para um aroma fresco e herbal.
Ingredientes
Óleo essencial de Coentro, Coriandrum sativum; Linalool, a-pinene, y-terpinene, camphor.
Modo de Utilização
Aromaticamente
- Usar duas ou 3 gotas de Coentro (Semente), Hortelã-Pimenta e doTERRA Balance num difusor para promover uma atitude otimista.
Internamente
- Dilua uma gota em 125 ml de água ou chá após uma grande refeição para alívio.
- Adicione uma gota de óleo de Coentro (semente) a receitas de caril para um estímulo revigorante adicional de sabor.
Topicamente
- Diluir 5 gotas em óleo de coco doTERRA para uma massagem.
- Após um treino curto, aplique o óleo de Coentro (semente) nas pernas para uma massagem relaxante.
