Coco lascas – 50g

O coco é um grande aliado ao combate do colesterol e ajuda a emagrecer. -Queima gorduras o ácido láurico e monolauril são duas substâncias presentes no coco seco que estimulam a oxidação dos ácidos gordos. -Reduz o colesterol as gorduras presentes no coco são consideradas saudáveis, pois aumentam os níveis de colesterol bom (HDL). O resultado é a proteção contra doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral (AVC). Outro nutriente que ajuda a baixar o colesterol são as fibras encontradas na polpa. Elas “sequestram” as moléculas de gordura e despacham as vilãs pelas fezes, evitando que caiam na corrente sanguínea e acabem entupindo algum vaso. -Regula a tiroide as estrelas, aqui, também são os ácidos láurico e monolauril. Eles regulam o funcionamento da glândula e previnem crises de ansiedade, nervosismo e aumento de peso. As duas substâncias ainda possuem uma invejável ação anti inflamatória, colaborando com o equilíbrio orgânico.