– Recuperação Pós-Treino
– Melhorar a performance e resistência física
REF: 733739020581
O HMB (ß-Hidroxi-ß-Metilbutirato) é um composto naturalmente presente no organismo, em pequenas quantidades, e resulta do metabolismo da Leucina, um aminoácido essencial.
Desde a sua descoberta que é associado à área de Desporto pois as investigações apontam para que intervenha na manutenção da densidade muscular.
As opiniões científicas ainda se dividem pois o estudo deste componente ainda é relativamente recente do ponto de vista criterioso da ciência mas alguns estudos apontam indicadores de que o HMB pode ser um eficaz agente ergogénico, ou seja uma substância potencialmente útil no desempenho e recuperação física.
Um estudo publicado em 2008 analisa diversas matérias sobre o HMB, refletindo sobre o seu mecanismo de ação e resultados da sua suplementação, apontando para que possa diminuir os marcadores de danos musculares e degradação protéica, podendo assim manter e ajudar ao aumento da massa muscular. Para além disso também se menciona uma maior velocidade de alcance do pico máximo de consumo de oxigénio, sendo isto importante para a performance e endurance dos atletas.
Outros mecanismos de ação são também propostos, inclusive a Hipótese de Síntese de Colesterol que defende que o HMB pode atuar sobre a HMG-CoA redutase (pois verificam-se aumentos do mevalonato) contribuindo para a produção de Colesterol que é importante na manutenção da integridade do sarcolema (membrana plasmática das células musculares), evitando danos que podem decorrer da atividade física.
Para além de se apresentar como ergogénico durante os treinos físicos, o HMB tem sido também procurado para uma melhor recuperação.
Ingredientes
Hidroxipropilcelulose, Ácido Esteárico (fonte vegetal), Dióxido de Silício e Revestimento Vegetariano.
Composição
Por 1 comprimido
Vitamina D3 (como Colecalciferol) - 5000 mg
HMB (ß-Hidroxi ß-Metilbutirate) (de ß-Hdroxi ß-Metilbutirate Monohidratado de Cálcio) (do qual 170 mg de Cálcio) - 1000 mg
Modo de Utilização
Tomar 1 comprimido 2 a 3 vezes ao dia com alimentos.
AVISO
Manter fora do alcance das crianças. Não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado. Não exceder as dosagens recomendadas. Consulte um médico se estiver grávida ou a amamentar, a tomar alguma medicação ou se tiver algum problema de saúde.
