Cansaço, irritabilidade, cãibras e ansiedade são alguns dos sintomas que costumas sentir? Provavelmente o teu problema é falta de magnésio.
O Magnésio tem uma importante função a nível neuromuscular, actuando em simultâneo com o cálcio. O cálcio é um estimulador das contracções musculares e o Magnésio, pelo contrário, promove o relaxamento do músculo.
Como marca que preza a investigação científica, sabemos que o magnésio é um dos nutrientes que mais se encontra deficiente na dieta ocidental. Tanto que muitas vezes já nem reconhecemos os sinais da sua deficiência cansaço, irritabilidade, cãibras, ansiedade e, são apenas alguns dos sinais. Já para não falar de que noites mal dormidas, stress, exercício físico, entre outros, aumentam as necessidades do organismo neste mineral.
Com o Magnesium da GoldNutrition asseguras um aporte de 570 mg de magnésio por dia, suficiente para assegurar as tuas necessidades, mesmo nos dias mais intensos e fatigantes.
Benefícios do Magnésio
- Regulação da produção de melatonina, beneficiando a qualidade do sono;
- Formação de colagénio, fundamental para os ossos, tendões e cartilagens;
- Síntese de ATP – molécula utilizada pelo corpo como fonte de energia, importante na prática de atividade física;
- Regulação dos níveis de cálcio no organismo, juntamente com a vitamina D, cobre e zinco prevenindo o aparecimento de osteoporose;
- Aumento da excreção de insulina – regularizando o metabolismo do açúcar. Sendo que quanto menor é o consumo de magnésio na dieta, mais elevado é o risco de desenvolvimento da diabetes tipo 2.
- Problemas neurológicos como a ansiedade, reação ao stresse, ataques de pânico ou de agitação excessiva, são evitados ou aliviados por quem obtém as necessidades diárias de magnésio corretas.
Ingredientes
Óxido de magnésio, Bisglicinato de magnésio, Cápsula (Gelatina).
Composição
Magnésio - 572 mg
Por dose (2 cápsulas).
Modo de Utilização
Para otimizar a absorção, tomar 2 cápsulas por dia, fora das refeições, com água. Não exceder a toma diária recomendada.
AVISO
Não recomendado Durante a gravidez e amamentação; Se tiver a tomar medicamentos hipotensores, consulta o teu médico antes de tomares este produto
Interações Cafeína, álcool e diuréticos aumentam a eliminação do magnésio. Cálcio, gorduras, fibras diminuem a absorção do magnésio. A vitamina D estimula a absorção do magnésio.
Para otimizar a absorção, tomar 2 cápsulas por dia, fora das refeições, com água. Não exceder a toma diária recomendada.
Aviso: Não recomendado: Durante a gravidez e amamentação.
Se tiver a tomar medicamentos hipotensores, consulta o teu médico antes de tomares este produto Interações:
Cafeína, álcool e diuréticos aumentam a eliminação do magnésio.
Cálcio, gorduras, fibras diminuem a absorção do magnésio.
A vitamina D estimula a absorção do magnésio.
