Melatonina – Hormona indutora do sono
Vitaminas B3 e B6 e Magnésio (cofatores na produção de melatonina)
Com nutrientes cofatores na produção de Melatonina
Regular o ciclo circadiano de sono-vigília
Alívio da Insónia (dificuldade em adormecer e manter o sono)
As mudanças comportamentais que ocorrem de acordo com o ritmo de 24 horas nos seres vivos são uma das características mais proeminentes da vida no planeta Terra. O Sistema Nervoso, tanto em organismos simples quanto complexos, desenvolveu-se ao longo de milénios para responder a variações dependentes do tempo relacionadas com o ciclo dianoite. A glândula pineal e a melatonina têm importância fundamental nos mecanismos de adaptação do organismo ao meio ambiente, cuja insuficiência pode estar relacionada com a génese de diversos processos patológicos, incluindo as doenças neurológicas. A Melatonina age como um transdutor neuroendócrino, transformando as informações externas referentes ao ciclo noite-dia em sinais bioquímicos que modulam a organização tempo-dependente de funções autónomas, neuroendócrinas e comportamentais.
A Melatonina (N-acetil-metoxitriptamina) foi caracterizada em 1958; é uma índole-amina conhecida hoje como o maior produto secretório da glândula pineal. A regulação da secreção de Melatonina na pineal é singular, sendo dependente do ciclo claro-escuro, dia-noite, sendo estimulada durante o dia e libertada durante a noite.
Perturbações na secreção de Melatonina podem ter origem endógena e exógena. Com o avançar da idade ocorre uma diminuição na produção desta hormona. Trabalhos noturnos, jet lag, mudança de horário (verão/inverno), são alguns motivos para alterações fisiológicas com distúrbios de sono associados.
Depressão, SPM, enxaqueca, Menopausa também podem diminuir a quantidade de Melatonina em circulação, justificando a insónia.
A Melatonina é também caracterizada pela sua capacidade antioxidante e anti-inflamatória. Alguns dos seus efeitos fisiológicos como a capacidade de potencializar o GABA, inibir o glutamato, modular ação da Serotonina e Dopamina e agir como anti-inflamatório, conferem-lhe algum interesse no tratamento de questões como cefaleias e enxaquecas.
Esta fórmula contém ainda nutrientes como a Niacina, Vitamina B-6 e Magnésio que participam também na formação endógena de Melatonina assim como hormonas e neurotransmissores que regulam o ciclo circadiano.
Ingredientes
Outros ingredientes Carbonato de Cálcio, celulose microcristalina, hidroxipropilcelulose, ácido esteárico (origem vegetal), revestimento vegetariano e estearato de magnésio (origem vegetal).
Não contém Trigo, glúten, peixe, marisco. Isento de ovo, soja, frutos de casca rija, leite e derivados.
Composição
Por 1 comprimido
Niacina (Niacinamida) - 100 mg (625% VRN)
Vitamina B6 (a partir de Hidrocloreto de Priridoxina) - 5 mg (143% VRN)
Magnésio (citrato de Magnésio) - 40 mg (11% VRN)
Melatonina - 1 mg
Modo de Utilização
Tomar 1 comprimido cerca de 1 hora antes de se deitar com água ou sumo.
AVISO
Manter fora do alcance das crianças. Não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado. Não exceder as dosagens recomendadas. Consulte um médico se estiver grávida ou a amamentar, a tomar alguma medicação (especialmente sedativos, imunossupressores e anticoagulantes) ou se tiver algum problema de saúde (especialmente diabetes, perturbações autoimunes, quadros depressivos, epilepsias e distúrbios cardiovasculares).
Tomar 1 comprimido cerca de 1 hora antes de dormir.
Aviso:
Não exceder a dose diária recomendada ;Se tiver alguma doença, consultar médico antes de tomar; Não recomendado a grávidas e lactantes; Causa sonolência; Não recomendado em caso de hipersensibilidade a algum dos componentes; Manter fora do alcance de crianças.
