Melatonina 1,94 mg – 30 cápsulas – Calêndula

A melatonina contribui para o alívio dos sintomas subjectivos da diferença horária e para reduzir o tempo necessário para adormecer. A riboflavina contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso e para a redução do cansaço e da fadiga. A melatonina é uma hormona produzida naturalmente pela glândula pineal e está estruturalmente relacionada com a serotonina. Fisiologicamente, a secreção de melatonina aumenta pouco depois de começar a escurecer, atinge o seu pico entre as 2 e as 4 horas da manhã e diminui durante a segunda metade da noite. A melatonina está associada ao controlo dos ritmos circadianos e à indução do ciclo luz-escuro. Está também associada a um efeito hipnótico e ao aumento da propensão para dormir. Modo de uso Adultos Tomar 1 cápsula por dia, após o jantar, 1 a 2 horas antes de deitar.

Ingredientes

Por cápsula
• Melatonina - 1,94 mg;

• Vitamina B2 - 1,4 mg (100% VRN)