– Combate a dificuldade em adormecer
– Não causa dependência física
– Não influencia a capacidade de conduzir veículos
– Regula o ciclo do sono
– Ação calmante e traanquilizante
– A Melatonina contribui para aliviar a sensação de jet lag
REF: 5605481108433
SONO
A Melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer.
INDICAÇÕES DE BOM USO
• diminui o tempo necessário para adormecer
• reduz os despertares noturnos
• regula o ciclo do sono
• promove um sono natural e reparador
• ação calmante e transquilizante
Sabe-se que o sono é uma necessidade fisiológica que nos permite restaurar o organismo e conservar energia, permitindo o restabelecimento do nosso equilíbrio físico e emocional. A nossa saúde física e psicológica está associada à qualidade do sono, verificando-se que as pessoas com um sono saudável usufruem de benefícios nos aspetos biológicos, psicológicos, emocionais e sociais. Estas têm maior satisfação e rendimento profissional, escolar e também nas suas atividades de lazer, o que contribui para uma boa qualidade de vida.
ALGUNS FATORES DE RISCO DE INSÓNIA
- Aumento da idade.
- Sobrecarga de trabalho.
- Situações de ansiedade.
- Dor crónica.
- Sexo feminino.
- Desemprego.
- Depressão.
ALGUMAS CONSEQUÊNCIAS DA INSÓNIA
- Alterações endócrinas, metabólicas e imunológicas.
- Limitações físicas.
- Menor capacidade cognitiva e neuronal.
- Prejuízo da memória.
- Aumento da irritabilidade.
- Cansaço, náuseas e dor de cabeça.
- Redução da líbido.
- Dores articulares.
- Obesidade e diabetes.
- Ansiedade, depressão e outras perturbações.
- Cansaço, náuseas e dor de cabeça.
- Redução da líbido.
- Dores articulares.
- Obesidade e diabetes.
- Ansiedade, depressão e outras perturbações.
Ingredientes
Agente de volume celulose microcristalina, L-Triptofano, Valeriana officinalis L. (Valeriana; extrato da raiz contendo pelo menos 0,3% de ácidos valerénicos), antiaglomerantes estearato de magnésio, dióxido de silício, melatonina.
Composição
Por 1 comprimido
Melatonina - 1,95 mg
Valeriana (contendo pelo menos 0,3% de ácidos valerénicos) - 50 mg
Triptofano - 150 mg
Modo de Utilização
Tomar 1 comprimido antes de deitar.
AVISO
Não utilizar em caso de gravidez e lactação.
Se toma medicamentos sedativos, suplementos calmantes ou suplementos para ajudar a adormecer inicie a toma deste produto apenas com recomendação de um técnico de saúde. Precaução na toma de substâncias que aumentem os níveis de melatonina, como por exemplo fluvoxamina, cimetidina, quinolonas, estrogénios (contracetivos ou terapêutica hormonal de substituição) e 5 ou 8-metoxipsoraleno (5 e 8-MOP). Precaução também na toma de substâncias que diminuem os níveis de melatonina, como por exemplo carbamazepina e a rifampicina. O tabagismo pode diminuir os níveis de melatonina. Não deve ser associado a medicamentos ansiolíticos, nem antidepressivos do tipo IMAO (inibidores da monoamina oxidase) e a antiagregantes plaquetares.
Tomar 1 comprimido antes de deitar.
Aviso:
Não exceder a dose diária recomendada; Se tiver alguma doença, consultar médico antes de tomar; Não recomendado em caso de hipersensibilidade a algum dos componentes; Manter fora do alcance de crianças.
