Promove um senso de foco e eleva o humor quando difundido
REF: 60204708
Hortelã verde - Mentha spicata
Anti-inflamatório | Digestivo | Estimulante | Calmante
A Hortelã-comum é uma planta perene que cresce e floresce em climas temperados. É amplamente utilizado em pastilhas, guloseimas, e produtos dentríficos pelo seu sabor a menta e para promover um hálito fresco. A hortelã é usada internamente há séculos por seus benefícios digestivos. O seu aroma doce e refrescante é revigorante, tornando-o ideal para difundir enquanto trabalha ou estuda.
O óleo de hortelã-comum é muito diferente do óleo de hortelã-pimenta, sendo uma opção mais suave para uso tópico em crianças e pessoas com pele sensível. Na culinária, a hortelã-comum é frequentemente usada em saladas, bebidas e sobremesas, mas também pode ser usada em molhos de salada caseiros e para marinar carnes.
Principais Benefícios
- Promove a digestão e ajuda a reduzir dores de estômago ocasionais.
- Contribui para um maior foco no trabalho ou estudo.
- Ajuda a revigorar, contribuindo para mais energia e bom humor.
- Pode ajudar a aliviar enjoos.
- Apoia o bom funcionamento do sistema respiratório.
- Contribui para a higiene oral e hálito fresco.
Ingredientes
Óleo Essencial de Hortelã verde, Mentha spicata
Modo de Utilização
Aromaticamente
- Usar três ou quatro gotas num difusor para ajudar a ter mais foco e aumentar os níveis de energia.
- Abra o frasco e inspire profunda e lentamente 3 vezes para elevar o humor e boa disposição.
- Experimente difundir o óleo de Spearmint com os óleos de Lavanda, Rosemary (Alecrim), Peppermint (Hortelã-Pimenta) ou Eucalipto.
Internamente
- Coloque 1 ou 2 gotas num copo com água ou numa cápsula vegetal e beba para ajudar com incómodos no estômago.
- Adicione a gosto às suas saladas, bebidas ou cozinhados.
- Coloque a pasta de dentes na escova e adicione uma gota do óleo à pasta de dentes para um hálito mais fresco.
Topicamente
- Aplique o óleo nas costas ou peito para contribuir para uma boa respiração. Diluir sempre com óleo de coco doTERRA se tiver uma pele sensível.
- Aplique na zona da barriga para aliviar incómodos ocasionais de estômago.
AVISO
Ter atenção à aplicação em peles sensíveis.
Manter fora do alcance das crianças.
Se está grávida, a amamentar ou sob cuidados médicos, consulte o seu profissional de saúde.
Evite o contacto com os olhos, interior dos ouvidos e áreas sensíveis.
