Vitamin K2 100ug – 50 comprimidos – Solgar

A vitamina K consiste em dois grupos, um chamado de Vitamina K1, disponível nos vegetais de folha verde e a K2, que é sintetizada por bactérias intestinais e se encontra também disponível no queijo e no natto (feijões de soja fermentados – produto típico do Japão). A maior parte das pessoas ingere vitamina K em doses suficientes para um correcto funcionamento da coagulação sanguínea. Contudo, estudos recentes demonstram que a dose diária recomendada actual não é suficiente para suportar as funções ao nível ósseo e de saúde vascular. Na coagulação sanguínea, o papel da vitamina K já é conhecido desde 1930. É crucial na formação de 8 factores de coagulação que convertem fibrinogénio solúvel em fibrina insolúvel na circulação. A fibrina é usada diretamente para fazer coágulos. A maior parte das pessoas possui um teor de vitamina K suficiente para suportar esta função. No que diz respeito à saúde óssea, pesquisas indicam que a não carboxilação da proteína Gla-Osteoclacina está correlacionada com uma baixa densidade óssea e, consequentemente, maior factor de risco. A suplementação de vitamina K2, e não de K1, reduziu a incidência de fracturas, a taxa de perda de densidade mineral óssea e aumentou a resistência óssea. Já na circulação sanguínea, pesquisas recentes revelaram que a matriz das proteínas Gla podem inibir a calcificação dos vasos sanguíneos e até mesmo reverter o processo de calcificação e restaurar a flexibilidade arterial. Para este processo, é necessária a vitamina K2.  

Ingredientes

• Vitamina K2 (contém soja e leite) (como menaquinona-7);